女性从青春期开始，卵泡发育长期存在障碍，卵泡包膜增厚，卵泡无法排就会造成激素代谢紊乱，引发不孕等后果。接下来看看妇科专家给大家介绍多囊卵巢综合症的预防措施。
多囊卵巢综合症的预防措施：
一、调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。
二、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。
三、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。
四、稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。
以上就是“多囊卵巢综合症的预防措施”介绍，希望能对各位女性朋友有帮助，妇科专家温馨提示：预防多囊卵巢，女性应注意减肥、降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食。如果大家还有什么不懂的，可以直接点击在线咨询按钮，与资深专家进行一对一的交流咨询。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向广州仁爱医院在线专家免费咨询。
