细“精”终不能长流

　　男人少精症应该怎么处理呢?很多人提出这样那样的方法去治疗男性少精，但殊不知改善少精症患者的“坏”习惯也是很重要的。男人少精怎么办?要完全治愈男性少精，不仅要科学的少精治疗方法，更要求患者具有一定的少精保健常识，及时纠正自己的错误。

　　男人少精不治疗行不行?　男人少精危害大，不治疗，小心“遗祸万年”。

　　很多人可能认为认为男人少精是很平常的事情，并不用这么大惊小怪的，随着时间，它自己会好的!不过这样的认识是有一定偏差的。男人少精怎么办?少精症治疗也是越来越多的患者家属提到的问题，但少精症的治疗需要一个科学的流程，而不是茫然处理，这一点，未婚男性及社会上“宅”一族要特别注意。患有男人少精症疾病，对于这类患者，又该怎么处理呢?

　　首先搞清楚自己“少”的程度

　　男人少精，已经成为不孕不育病因的一种，随着社会经济的不断发展，越来越多的男人感受到生活的压力，以及疾病肆意妄为，所以，犯下了很多不良习惯，导致男人少精现象，当然，这只是原因之一，但足以说明问题，这也就是为什么大家那么关心“少精症治疗”的话题的原因所在了。

　　审视自己是否存在引发少精的“病根”

　　少精症在很大程度上与后天的不良生活习惯有直接关系。临床上经常有一些原本生育能力正常的人被查出少精，对此结果他们会很不解：为什么原来很正常，甚至有人还曾生育过，但现在就突然成了少精症了呢?其实这个问题很大程度上都是不良生活习惯惹的祸。

　　一般来说，不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

　　除了补充维生素，纠正平时不良习惯是当务之急

　　1)注意对自己身体的保护，尽量避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　2)在饮食方面要注意不能经常性的吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　3)如果有手淫的情况要适度，合理的安排，不能长时间的手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　4)无论是在生活还是工作中都要做到尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　5)在生活中要积极的注意和预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。