女性朋友应该如何预防卵巢囊肿?

　　大家都知道，卵巢囊肿是妇科的常见病，卵巢囊肿对女性的危害很大。因此女性一定要积极的预防卵巢囊肿，避免疾病的侵扰。下面广州仁爱医院专家为您分析如何预防卵巢囊肿。

　　预防卵巢囊肿应注意以下几点：

　　1、多运动以防止肥胖及提高自身的免疫力，但是避免过度激烈的运动和重体力劳动。

　　2、改变饮食，少吃油炸性食物，多吃豆制品，蔬菜及水果。

　　3、禁止食用含激素减肥药或者美容药等等。

　　4、和谐有度的性生活，月经期间杜绝性生活。

　　5、养成规律的生活和合理的饮食习惯。

　　6、保持愉悦的心情，避免过度紧张等不良的心理刺激也是女性怎样预防卵巢囊肿的一种方法。活泼开朗的心情有利于身体的内分泌协调。》》如有疑问，可在线免费咨询专家。