生活中如何预防卵巢囊肿？

　　卵巢囊肿属于卵巢肿瘤的一种，各种年龄的女性朋友都可患病，20-50岁的女性最为常见。这种疾病的危害较大，不仅会影响患者的生育能力，严重的时候甚至还会危及生命。女性朋友们一定要对卵巢囊肿应如何预防引起重视。下面广州仁爱医院专家为您分析。

　　一、定期妇科检查

　　女性朋友们要定期的进行检查，超声检查，至少每年进行一次，以便能及时的发现卵巢肿块，如果发现卵巢有异常而不能确诊的患者，必须要定期的进行随访。同时检查卵巢是否正常，要结合患者的年龄，是否保留生育功能，通常采用中医中药治疗卵巢囊肿。

　　二、劳逸结合

　　患者要劳逸适度，饮食要富于营养，平时的时候要吃一些清淡、易消化的食物，不吃生冷刺激性的食物，保持人体正气充足，气血通畅，身心健康，不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇的食物。

　　三、合理的饮食

　　不要吃被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱的人应吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

　　四、生活要规律

　　生活习惯不规律的人，比如彻夜打麻将、唱卡拉OK、夜不归宿等生活没有规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种疾病远离自己。

　　卵巢囊肿对女性的危害非常大，严重者会造成不孕，卵巢囊肿应如何预防已经成了人们比较关注的问题。患者朋友一定要及时到正规医院进行治疗，不要错过了治疗时机。》》如有疑问，可在线咨询专家。