女性久坐不运动容易致不孕

　　人们担心久坐会导致不孕的依据，是认为长期久坐会造成气血循环障碍、气滞血淤，引起淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。还有的因为自己体质弱，加上久坐不运动，导致子宫内膜炎引起不孕。

　　事实上，人体有自己的适应和调节能力，久坐等这种浅表性外因，对女性生育能力的影响是非常小的，并非输卵管阻塞性不孕的主因。

　　“但是，久坐确实不利女性健康，女性定期锻炼身体，多运动，增加身体活力，对精神和健康都有好处。”医生建议，办公室女性每天至少活动30分钟，如，坐公共汽车上下班时，提前两站下车步行;上楼时走楼梯;在电视播放广告时，站起来走动一下;每周抽时间锻炼。