拯救习惯性流产者大攻略

 　　1.习惯性流产夫妇妊娠前必做孕前检查

　　患习惯性流产的妇女在前次流产后，下次妊娠前，应与丈夫一起到医院进行详细的检查，找出病因，然后针对病因进行治疗。因黄体功能绝对不全、甲状腺功能减退等疾患引起的可给药物治疗，因子宫畸形、子宫肌瘤、宫腔粘连引起的可行手术治疗。夫妇双方一方有染色体异常者，胎儿发生染色体异常的可能性极大，即使妊娠后绝对不发生流产而足月分娩，娩出之胎儿畸形发生率也比较高。目前对染色体异常尚无特殊的治疗办法，所以这些夫妇最好避免妊娠。如一定要生育，就绝对必须在妊娠4-5个月到医院抽羊水检查胎儿脱落细胞有无染色体异常，或用B超检查，一经发现胎儿异常应立即中止妊娠，避免娩出畸形胎儿而给社会及家庭造成绝对不幸。因子宫颈内松弛引起的习惯性晚期流产可在妊娠12-20周，于往发生流产的妊娠月份前到医院进行子宫颈内口缝扎手术以紧缩子宫颈内口，手术后在医院卧床休息至以往发生流产的妊娠月份之后，妊娠足月时拆除子宫颈的缝扎线。对病因绝对不明的习惯性流产妇女，在月经稍有过期、有妊娠可能即应卧床，禁止性生活，补充维生素B、维生素C、维生素E、口服镇静剂，消除精神紧张，其卧床、用药时间绝对必须超过以往发生流产的妊娠月份。

　　2.孕妇生活要规律

　　起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提起重物或攀高履险等)。太逸则气滞，导致难产;太劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

　　3.习惯性流产孕妇应进补

　　习惯性流产，中医称之为“滑胎”，一般指连续三次以上自然流产者。患者屡孕屡堕，体质虚弱，常腰膝酸软，精神委靡，心悸气短，夜尿频多，月经不调，属冲任不足，肾气亏损，胎之不固，气血均已耗伤。

　　中药调理，主要采用补肾益脾、调和冲任、补气养血之法。中药用大熟地15克、菟丝子15克、川断12克、巴戟天12克、杜仲12克、当归9克、鹿角霜9 克、枸杞子9克、阿胶9克(烊冲)、党参12克、黄芪12克、白术12克、大枣10枚、砂仁2克(后下)。一般连续服2~3个月以上;也可将上述中药按比 例研粉制成蜜丸，每日3次，每次6克吞服。未孕时亦可常服补气养血的成药，如八珍丸，每日3次，每次3克，吞服;或十全十补膏，每日早晚空腹各服1匙。

　　另外，习惯性流产患者也可用中药，如枸杞子60 克或黄芪90克、山药90克与糯米等量煮粥食用，对防止滑胎有一定好处。

　　4.孕妇要保持心情舒畅

　　研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　注意个人卫生

　　孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　5.谨慎性生活

　　有习惯性流产的妇女，一旦再次怀孕，为了避免流产，顺当地生下孩子，最妥当的做法便是在整个孕期内都避免性生活。而且，在怀孕期间，还应在产科医生的帮助下想法保胎，避免流产的再次降临。

　　6.定期做产前检查

　　孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健，确保胎儿健康发育。