什么因素影响小孩长高?身高跟什么有关?据官方数据说:总体人类的平均身体都在增长。但很多父母看到小孩的身高比同年龄小孩低,就开始担心。那么什么因素影响小孩长高呢?
影响长高因素有哪些?
遗传、母亲怀孕期的情况,饮食,运动,疾病状态的影响等。身高跟遗传的关系,遗传占60—70%。通过后天的努力包括饮食、运动、睡眠这些情况还是可以改善的。青春期前的身高一般占到终身高的80%左右,如果青春期太早,青春期前身高就比较矮,身高会受影响的,青春期以后长的身高占身高20%。
性早熟,女孩8岁以前,男孩9岁以前出现第二性征的发育就要考虑性早熟了,但要经过一些化验和影像学的检查。比如8岁以前女孩出现乳腺发育,属于过早了,建议到医院就诊,做相关的检查。
女孩常见的是特发性性早熟,就是说青春期启动是一个正常的过程,只是在不恰当的时间提前启动了,是可以用一些药物抑制的。如果男孩出现性早熟可能有一些病理情况,一定到医院去看。
还有孕期营养问题,我们诊断矮小症病因里面宫内发育迟缓,这种孩子1/3左右将来的身高是比较矮的。多数孩子2岁以内会出现生长的追赶,最终会回到正常范围内,但是有1/3左右的孩子追不上去,这种孩子需要进行药物干预的。
还有妈妈在孕期患有一些疾病或母亲吸烟对孩子都有影响。尼古丁会影响胎盘血液供应,导致孩子胎盘血液供应不好。
饮食。饮食要均衡。不要暴饮暴食,生活没有规律,挑食、偏食,还有孩子吃的太快,有的上学的孩子不吃早餐都不好。尽量不要让孩子吃零食,吃了零食以后孩子没有饥饿的感觉,本身小孩就那么大的食量了,吃了这个就吃不了那个。
睡眠。要保证孩子的睡眠时间和质量,我们在临床上看到一些孩子反复有呼吸道感染,出现扁桃体肿大、腺样体肥大等,影响睡眠质量,可能也会对孩子的身高有影响。
疾病状态。比如说呼吸道感染,消化道呕吐、腹泻都会对生长发育有一定的影响,但是这种影响不会是长期的,随着疾病状态的去除,其他没有问题的话,会有生长追赶,绝大多数孩子会达到正常水平。如果得了比较严重的疾病会抑制垂体分泌生长激素,因为长个在目前不是那么重要的事了,其实也是机体的一个反应。这种情况去除以后,孩子睡眠营养吸收都没问题,就会有生长的追赶。
身高异常的判断,看身高是不是在正常范围内,一个是绝对身高,一个是生长速度。
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