如何预防卵巢巧克力囊肿比较好，卵巢巧克力囊肿如何预防呢?卵巢巧克力囊肿这个疾病大家听着可能感到很诧异，其实这也是一种妇科疾病，对女性的生育和生活都有着十分大的影响，下面由广州仁爱不孕不育医院专家来详细的介绍下：
如何预防卵巢巧克力囊肿比较好
卵巢巧克力囊肿如何预防呢?卵巢巧克力囊肿这个疾病大家听着可能感到很诧异，其实这也是一种妇科疾病，对女性的生育和生活都有着十分大的影响，下面由广州仁爱不孕不育医院专家来详细的介绍下：
卵巢巧克力囊肿如何预防呢?主要是有下面几点：
1、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
2、注意调整自己的个人情绪，建议是需要保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
4、预防囊肿破裂。如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于3cm者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
6、女性月经期一定要禁止性生活。
7、需要注意到月经期要做好自身的保健，而且是要注意控制自己的情绪，不要自己生闷气，不然会引起内分泌的改变。
8、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。
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