维生素E有助于提高男女生殖力

　　维生素E(Vitamin E)又称生育酚，是一种脂溶性维生素，最主要的抗氧剂之一。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。

　　调查发现，补充维生素E和锌等抗氧化剂，有助孕育困难的夫妇增加怀孕几率。

　　新西兰奥克兰大学玛丽安·肖维尔博士分析了34项相关研究，涉及近3000对接受体外授精和胚胎移植治疗的夫妇。研究发现，生育能力较差的男性服用抗氧化剂后，妻子怀孕几率增加了4倍。

　　有研究认为，氧化压力会导致精子数量减少，质量下降，多达80%的不孕不育与此有关。而维生素E等抗氧化剂可以通过稳定自由基而保护细胞。基于此次研究，玛丽安·肖维尔认为，口服抗氧化剂有助于提高受孕几率。

　　而研究发现维生素E对人的生殖力还具有以下的功能：

　　1、男人吃了VE之后，精虫的数目，质量与活力都会增加很多。

　　2、 女性容易流产或早产，服用VE后，都会生出足月而健康的孩子。经对习惯性流产的几百名女性作研究，她们服用VE后，有96.5%都生下了正常健康的孩子。

　　3、 产妇因缺乏维生素E至使肌肉无力，所以生产困难，耗时亦很久(难产)，胎儿因延迟出生，就容易缺乏氧气，以致后来脑子受到损害。