女人如何预防闭经性不孕?

　　广州仁爱医院不孕不育专家介绍，每月的月经来潮，标示着女性拥有最基本的生育能力，而一旦出现月经不调，那么是否能不能受孕就不能保证，如果出现闭经，那肯定是不能受孕了。闭经是导致不孕不育的一个重要的方面。那么，女人如何预防闭经性不孕?

　　以下就是预防闭经性不孕的措施：

　　第一，注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

　　第二，保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

　　第三，注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

　　第四，劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

　　第五，积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

　　第六，其他如做好计划生育工作。减少或避免流产手术损伤。正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。

　　以上是广州仁爱医院孕育专家针对“女人如何预防闭经性不孕?”的内容介绍，闭经虽然说是女性不可避免的一个生理过程，但如果过早出现则是一种病症，女性要做好防范。》》如果您有什么疑问，可以在线咨询，我医院资深的专家会给你满意的回答。