太胖或者是太瘦都可能得不孕症？

　　身材胖瘦正合适的小梅一直都在热控减肥，千万百计尝试了各种热控减肥方法。婚后三年，固然没有采取避孕措施，可是小梅就是不怀孕了。小两口为此伤透了脑筋。小梅的好友小金正好和她相反，号称美食家的小金从不放过美食的机会，且食量毫无节制。对于生孩子，她经常自诩“越胖越能生孩子”，相比较小梅的“骨感美”，小金可算是“超级版的杨玉环”了。但是，结婚成亲同样三年的小金也始终没怀孕了。

　　对此，小金的丈夫说都是肥胖惹的祸。营养不良、赘肉太少的确会使得女性月经期不调甚至闭经，从而影响女性的排卵规律，过度热控减肥可能会影响受孕几率。另一方面，高赘肉食用品会使体重上升。近年来对肥胖者不孕的研究较多，普遍以为引起不孕的主要原因是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。肥胖妇女的不孕有中枢性因素(精神情感障碍、下丘脑性能障碍)和卵巢性因素，这些因素引起的排卵障碍在不孕症中占有相当比例。

　　由此可见，肥胖同样也会造成女性经期紊乱，排卵障碍。提示：通过饮食改变人体内的酸碱度，创新一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食用品或富含钙、镁的食用品，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食用品包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。

    广州仁爱医院专家建议，女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内，这样怀孕了的几率将会增加。对于多年还是没有怀上孩子的夫妇来说，应该要及时向专业的医生咨询。