不孕不育症的发生是很多想要孩子家庭的心病,很多情况下都是由于男性患有不育症造成的。想要让自己拥有一个可爱的宝宝,男性们一定要做好预防不孕不育的工作。那么,男性如何预防不育呢?预防不育的方法有哪些呢?下面小编来为大家一一介绍。
预防男性不育的方法有哪些?
一、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
二、要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作。掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
三、要加强自我保护意识。尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。
四、要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
五、改变不良的习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
通过上述小编的详细介绍,相信大家对预防男性不育的方法了解了吧!除了上述这些预防方法外,男性朋友们平时也需要多加锻炼,养成良好的生活习惯。
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