广州仁爱医院提醒要孩子要注意什么
2020-1-18 11:54 来源: 广州仁爱医院[我要咨询] [我要预约]广州仁爱医院提醒，准备怀孕是指妈妈要从身体和心理都要做好怀孕的准备，包括要调理好自己要做妈妈的一个角色，包括对自己怀孕前的饮食、做好孕前的一些准备工作，了解自己的身体状况并且排卵受孕的整个过程，同时，准爸爸也是要积极的配合妻子做好怀孕前的准备。
广州仁爱医院提醒要孩子要注意什么
广州仁爱医院提醒，准备怀孕是指妈妈要从身体和心理都要做好怀孕的准备，包括要调理好自己要做妈妈的一个角色，包括对自己怀孕前的饮食、做好孕前的一些准备工作，了解自己的身体状况并且排卵受孕的整个过程，同时，准爸爸也是要积极的配合妻子做好怀孕前的准备。
准备要孩子的预备工作。
第一、怀孕前的身体准备。有慢性病的人群，如：心脏病、高血压、肾炎等等疾病的患者，应该在病情稳定并且得到主诊医生的允许以后，再准备怀孕，这样才会使整个孕期更加安全并且不会加重自身的病情，或者因为病情给妊娠带来的不良的影响，另外如果是从事对妊娠有详影响的工作就应该提前做好调岗的申请。
第二、怀孕前的精神准备。首先不要给自己过大的精神压力，心态一定要平稳，双方都要做好计划，如果在工作压力大的时候就不适宜怀孕，怀孕是最理想到恩恩状态就是：心情最为放松、工作最为轻松，所以心里上做好怀孕的前准备是非常重要的。
第三、怀孕前的生活准备。首先要改变不良的生活方式，要养成规律的作息习惯、不要吸烟、喝酒。要掌握好排卵期和最佳怀孕的时间，不要盲目使用药物。
要做什么准备？
第一、怀孕前的身体准备。要时刻关注自己的排卵情况和体温变化情况，可以很好的了解自身的最佳受孕时间，也可以观察自己的排卵是否有不规律的问题，应该及时的进行调整，以便于更加合理安排受孕时间。
第二、怀孕前的精神准备。要选择新鲜的水果和绿色青菜，应该为未来的宝宝戒烟戒酒，不管是自己还是老公都应该做到这一点。
第三、管理体重和血压。因为过胖的女性身体会出现比较多的问题，并且过于肥胖会降低生育能力，孕后容易出现糖尿病的情况，
第四、每天要有充分的休息睡眠时间，并且要给自己适量的做好减压工作，不要使自己精神处于紧绷状态，用轻松愉快的心情迎接每一天。
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