男性输精管不通怎么预防好？

　　广州仁爱医院不孕不育专家认为预防精道异常性不育需从以下几个方面做起：

　　1、生活要规律，保持大便通畅。保持一个良好的睡眠时间，最好形成一个良性循环。

　　2、精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

　　3、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类，多吃指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　5、心理调整：要保持心情的舒畅，避免过度劳累，比如经常熬夜等，另外也应适当参加体育活动，放松心态，这些对不育症的预防来说，是非常必要的。

　　广州仁爱医院不孕不育专家提醒，如果您还有其他的问题想要咨询的话，可以拨打020-22229999电话咨询,也可以直接点击在线咨询，和权威专家进行一对一的沟通。