专家点津:预防精索静脉曲张有方法

　　由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，因此控制性冲动过于频繁是预防本病发生的重要环节。另外，及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，也是预防本病发生的重要手段。

　　剧烈运动，久站时，由于受重力的影响，血液回流需要更高的压力，静脉血管和血管周围的肌纤维需要维持紧张的状态，时间长后血管的弹性显著下降，造成发病。

　　.经常吸烟喝酒也会导致精索静脉曲张的发病率提高。经过我们的追踪回访，大部分患有该病的患者有吸烟喝酒的习惯，并且症状发现迅速。我们建议患者尽量避免。

　　医学界公认烟草有直接的血管毒性，可以直接损伤血管。精索静脉曲张为周围血管疾病，会受到直接的损伤。少量的喝酒有助于血液循化，但是多次，多量的饮酒只能加重心血管的负担。

　　4 冷水刺激。在炎热的夏天，很多患者喜欢冲凉。但是这种生活习惯会导致血管，睾丸受冷水刺激，血管收缩紊乱，植物神经失调，导致血管的弹性直接降低，引发症状。

　　.睾丸会阴部外伤导致精索静脉曲张。此类患者多见于青少年，在运动中受伤，在打架斗殴中受伤等。

　　外伤导致睾丸静脉，精索静脉血管内皮损伤，血管的弹性降低，神经失调引起发病。精索静脉曲张的多发年龄在12-35岁的青年男性和性活动频率有很大关联，频繁手淫，过度房事都可以使精索静脉曲张出现症状，并且症状加重。另外青年喜欢运动，经常剧烈活动，如篮球，足球等。这些运动会加重精索静脉的压力造成发病。经常久站，久坐，劳累过度也会加重精索静脉负担，时间长后造成发病。

　　当然，精索静脉曲张有自身不足的因素，但减少或注意一些诱发因素，也可减少精索静脉曲张的发生，或减轻其症状主要措施如下：

　　1、保持大便通畅;避免重体力劳动，以减少腹压骤增情况。

　　2、性生活不可过频，减少局部充血。

　　3、使用疏孔的阴囊托，将阴囊托高，可在一定程度上改善局部静脉回流，减轻本病对睾丸功能的损害。

　　4、饮食调理

　　(1)鱼胶糯米粥：功效是补肾填精。适用于本病环切后仍精于少、活力低者。

　　(2)木耳汤：适用于本病环切后仍精子活力低下者。