精子数量少能生育吗？

　　精子数量少能生育吗？精子数量少怎么办?广州仁爱医院不孕不育专家李坚主任介绍，精子数量少的男性在生活中要注意以下几点：

　　(1)饮食规律 男性要注意饮食营养的均衡，挑食、偏食、暴饮暴食都是不可取的，尤其是只吃大鱼大肉，不吃绿叶蔬菜、水果，会直接影响体内维生素水平和锌、硒等微量元素的水平，导致精子合成减少等情况。

　　(2)勤于锻炼 健壮的体魄是提高男性抗病能力的“必需品”，提高自身的身体素质，一些侵犯能力不强的病菌，根本无法产生作用，也不能危害机体健康。另外，勤于锻炼身体还有利于男性性功能的提高，可谓一举两得。

　　(3)积极心态 少精症是可以完全治愈的，患者不必背负沉重的心理压力，要保持积极开放的心态和想法，积极配合医生治疗。

　　(4)定期检查 任何疾病早期诊断治疗，愈后效果通常都是非常好的，造成的不良影响相对也比较小。这就要求男性朋友密切观察自己的私处形态、外观等，一旦发现异常要及时就诊。

　　(5)注意个人卫生 私处卫生情况良好，不给细菌生存的机会，自然由于细菌感染引起的生殖器、泌尿系炎症就会减少，对男性生殖器官的功能影响也会减少。

　　精液量减少通常有两个原因，一是生理性精液减少，如有些夫妇同房次数过多使精液贮存不足，此时只要注意休息，适当减少同房频率，调节心理和情绪就可以了，往往无需治疗。二是病理性的，如本身有一些慢性消耗性疾病，这是需要去医院检查并治疗的。

　　长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7天为宜;因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下也是导致弱精症的主要原因。

　　精子数量少是导致男性不育的重要因素之一，广州仁爱医院专家提醒您，少精症要及时治疗，一旦拖延病情，很可能导致男性终身不育。