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无精症发生与什么习惯有关

2013-12-14 14:17 来源: [我要咨询]  [我要预约]

无精症的发生竟然跟生活习惯有关?事实确是如此。专家解释说,挑食、久坐、吸烟饮酒、衣着过紧等都会引起无精症,下面给大家详细介绍。

  无精症发生与什么习惯有关?

  1、挑食、偏食:

  精子的生成与发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类,避免食物单一,营养不平衡。

  2、内衣过紧:

  穿的内衣过紧,会引起无精症的发生。紧身内衣不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。

  3、长时间久坐:

  久坐时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

  4、吸烟喝酒:

  吸烟者精子数目比正常男性少,不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形,活力降低,这些都会造成胎儿畸形。

  5、洗澡的水温过高:

  洗澡水温过高,会杀死精子。适合于精子发育的温度为34℃左右,高温会对精子发育产生不良影响。

  怎样预防无精症的发生?

  1、保持良好的心态:

  无精症患者应保持良好的心态,排除焦虑不安等负面情绪,并及时去专业的泌尿男科医院、积极配合医生治疗。

  2、定时定期做好体检:

  男性朋友应定时、定期去专业的泌尿男科医院进行体检。以排除各种泌尿疾病,如附睾炎、尿道炎,慢性前列腺炎、内分泌疾病等对精子的产生的影响。

  3、养成良好的习惯

  养成良好的生活和饮食习惯,做到禁烟禁酒、平衡饮食、按时休息、不熬夜等。

  4、积极参加体育锻炼:

  积极参加各种体育锻炼、保持运动,每天、每个礼拜都要做相应的锻炼,这样才能增强体质,防止各种疾病侵袭。

显微复精术

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