弱精男人吃什么？

　　那么弱精男人吃什么??广州仁爱医院专家介绍说，弱精症作为常见的男性多发病，主要是由男子精子活力低下引起，所以治疗弱精在倡导及时且科学的同时，还要尽可能要求患者也要相应日常保健，辅助以合理的饮食结构是会加速痊愈的实现的;弱精的食物疗法中，弱精男人可选择的食物主要有：

　　1人参，一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

　　2韭菜，有温肾助阳的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

　　3鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。

　　4巧克力，有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。

　　5当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

　　6罗勒，具有催情的作用。

　　7鱼子酱，鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

　　8果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。

　　10其他强精食物。如洋葱、大蒜、大葱等。