内分泌失调怎么调理?内分泌失调怎么办?中医怎样调理内分泌失调?内分泌失调是大部分女性常遇到的问题,不仅容易出现肥胖、白发早衰、不孕等症状,在此内分泌失调调理显得特别重要。那女性内分泌失调怎么调理呢?内分泌失调怎么办好呢?下面为专家为大家介绍中医怎样调理内分泌失调。
中医怎样调理内分泌失调
中医对内分泌失调的调理和治疗:中医认为,人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题。
中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理。中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
另外,中医认为情志也对内分泌有一定影响。因此女性要主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态。
内分泌失调怎么调理?下面介绍几种食疗方法:
1、香附桔枳鸡
材料:香附、金桔饼各20克,枳壳10克,鸡1只。
做法:鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。本方适用气郁引起者。
2、珠母百合煎
材料:珍珠母30克,百合15克。
做法:先以珍珠母水煎,取汁,云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。本方适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。
3、核桃牛奶饮
材料:牛奶、豆浆各200毫升,核桃仁30克,黑芝麻20克。
做法:将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。本方适用于血燥引起者。
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