排卵障碍如何预防

　　所以，在日常生活中要注意怎样预防排卵障碍。

　　1、月经是否异常

　　女性朋友一定要注意自己的月经周期，如果缩短或者推迟都要引起重视。正常女性的排卵周期为25-35天，当临近排卵期时-阴-道-会有少量的分-泌-物，如果女性的月经周期经常推迟，有的甚至几个月一次，或者一个月好几次，都要到医院去检查。

　　2、控制体重

　　减肥是很多女性终生的事业，殊不知，除了苗条的身材，控制体重还有利于女性的健康。当然控制体重包括增加体重和减少体重，不能过胖也不能过瘦，因为过胖和过瘦都会影响到内分泌系统的正常运行，而内分泌系统控制着月经也就是女性的排卵。所以，女性朋友不能为了美丽而不要健康。

　　3、戒烟戒酒

　　其实不论男性女性，吸烟喝酒就不利于身体健康。当然对于女性来说这个尤为重要，因为吸烟喝酒会影响女性的内分泌，影响女性正常的排卵，如果排卵不正常则会影响到女性的生育力。如果最终导致女性不能正常怀孕，这是我们每个都不想看到的结果。

　　4、注意饮食

　　饮食上女性朋友一定要注意，最好少饮用富含咖啡因的饮料，因为咖啡-因对女性的内分泌有一定影响，虽然这点还未得到一致的结论，但是为了身体的健康，还是要尽量少饮用。同样的，女性要少吃辛辣、油炸等食品，养成良好的饮食习惯，对女性的排卵是有好处的。

   中西医促排卵疗法

   广州仁爱医院名老专家、教授博采中西研制出中西医促排卵疗法。该疗法综合了西药疗法见效时间快和中医疗法能促进卵巢自身功能恢复的优势，能够从根源上解决不孕难题，实现快速怀孕。3个月为一个疗程，一般一个疗程可以达到调节激素水平到正常值及实现排卵的目的，当排卵正常后便可准备受孕。