孕期出现手脚冰凉怎么办？

　　孕妇一般体温较正常人会略高，但是也有的孕妇会出现手脚冰凉的反应，导致手脚凉的原因包括以下几种：

　　1、母体血液重新分配

　　怀孕期间，母体的血液会重新进行分配，特别是在初期，大部分血液都集中在子宫，四肢末梢的血流量略嫌不足。

　　2、饮食不匀衡

　　在孕育胎儿的过程中，母体必须有足够的血流量，才能充分提供良好的生长条件。若孕妇没有摄取均衡的营养及足够的水分，容易造成血液不足，有可能引发手脚冰冷。

　　3、水肿的间接影响

　　水肿是孕妇常出现的症状之一，容易阻碍血液循环，如果再加上母体的血液量不足，有可能间接造成手脚冰冷。

　　4、某些疾病的症状表现

　　若孕妇本身有贫血、子痫症、心血管疾病等，也可能因为血液量不足或血液循环较差而表现出此种症状。

　　5、器官健全发育是日后健康的重要基础

　　中医理论认为，“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，表示人体器官发育是否良好，对日后健康有一定的影响

　　孕妇长期出现手脚冰凉，可能会影响到胎儿的发育，造成胎儿器官成熟度不足，容易对日后的健康产生影响。所以一旦发现这样的情况一定要足够的重视，去医院检查，排查原因，做好相应的调整，以免影响日后宝宝的健康。