孕期缺钙有害母婴健康

　　血钙正常不代表孕妇不缺钙

　　“医生，我的验血报告明明显示钙含量正常，为什么您还说我缺钙呢?”面对准妈妈的质疑，营养专家介绍，不少频繁出现小腿抽筋症状的准妈妈，因为血检报告显示血钙含量正常，就认为自己并不缺钙，其实进一步的骨密度检查后会发现她们的骨量明显减少，严重的已经表现为骨质疏松。

　　孕妇中30%~40%的人出现骨量下降的现象，主要原因是机体钙含量不足。胎儿的骨骼和牙齿钙化在孕妇怀孕2个月后就开始，8个月后会突然加速，从母体血液中吸收大量的钙。当血液中钙含量不足时，机体为了维持平衡，会将骨骼中储存的钙质吸收利用，一段时间后就会造成骨量的下降，甚至骨质疏松。所以许多准妈妈即使血钙正常，不通过骨密度测定仍是无法断定机体就不缺钙。

　　广州仁爱医院孕育专家提醒孕龄女性，怀孕前最好来做个测定，做好补钙准备。孕妇补钙最迟不要超过怀孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。此外，部分肠道吸收储留钙元素障碍的准妈妈需要使用药剂补钙时一定要适量，最好在医生的指导下服用。

　　胎儿缺钙会得先天性佝偻病

　　胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病。当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。

　　补钙要科学 忌盲目补钙

　　孕妇如果过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。