其实,自然分娩两三天后就可以洗澡、洗头,因为淋浴能解除分娩的疲劳,使产妇精神舒畅。但水温不宜太低,沐浴后要及时将水擦干,注意保暖,避免受凉。剖腹产则一般在等拆线后才能冲凉。
“坐月子”是中国传统,不少长辈信奉产后要忌风、忌水,不能洗澡、洗头,甚至不能刷牙,但卫生条件差,产妇可能出现一些新问题,门诊中有时能见出月子的产妇头发油腻,脸上长满痘痘,甚至长了龋齿、牙周炎和牙髓炎,患上口臭和口腔溃疡等疾病。
专家认为,产妇分娩消耗体力过多,抵抗力下降,若不做好卫生清洁工作,子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口,使产妇容易发生感染。所以,对长辈的经验之谈,不用教条地遵循,而是运用现代医学观点对其改进。自然分娩两三天后就可以洗澡、洗头,但绝对不能选择盆浴,以防污水流入阴道引起感染。产妇每天还要用温开水清洗外阴,同样道理,产后10天内或伤口还未痊愈前不要坐浴;大小便后也要注意清洁,避免污染伤口。若伤口感染化脓时,要及时找医生诊治。
此外,产妇在产后第二天就可用温开水刷牙,尤其吃过东西后应用温开水漱漱口,否则会由于进餐次数增加,食物残渣破坏牙釉质,引发龋齿、牙周炎等。
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