不孕不育患者生活中饮食注意哪些?

　　不孕不育已经成为现代家庭的一大难题，这可能和现在年轻人的生活节奏、生活习惯有很大的关系，如今是一个现实的社会落后就会被挨打是一个残酷的现实，所以不知道有多少人深夜还奋斗在工作一线，这样的生活习惯让很多人患不孕不育，下面就由广州仁爱医院专家提醒不孕不育患者生活中饮食应该注意什么。

　　第一，维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活，缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱，而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕，通过补充维生素后受孕能力大大增加。

　　第二，维生素E能促进人体的新陈代谢，推迟细胞的衰老，同时还能促进精子的生成和活动，并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活，缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱，而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕，通过补充维生素后受孕能力大大增加

　　第三，微量元素也很重要。如锌就参与精子的代谢，精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高，锌的含量也就愈多，如果饮食中缺乏锌铁等微量元素，也可导致不育。

　　综上所述，大家对不孕不育的饮食注意事项有所了解了吧，其实患上不孕不育并不可怕，专家提醒大家要到正规的医疗机构进行治疗，在此祝愿大家能够早日康复！》》如有疑问，可在线免费咨询专家。