核辐射可致不孕不育

　　核辐射破坏健康精子

　　精子和卵子的结合才有了爱的结晶，精子来自于睾丸，状如蝌蚪。按生理要求，在1毫升精液中要含有4000万到1.2亿个精子才算正常，如果每毫升少于2000万个精子，就难以生育。广州仁爱天河医院不孕不育专家徐德义指出，电磁波、核辐射、X线照射都是人类精子的杀手，可使精细胞异常、孕妇流产及胎儿发育不良等。

　　“核辐射对男性睾丸来说，破坏作用最为强大。”徐德义表示。睾丸是制造精子的工厂，也是人体器官中对辐射最为敏感的器官之一，低剂量的辐射足使精子质量显著下降而影响生育，甚至可造成暂时性无精子。200-300伦琴的辐射可造成生精障碍，600-8000伦琴的剂量则可使生精功能完全丧失，失去正常的生育能力。

　　此外，核辐射对于胎儿也有严重影响，胎儿在母体内正处于生长发育的关键时期，细胞分裂更加频繁，如果受到核辐射，细胞在对损伤进行自动修复时也就有更大的几率出现错误，甚至可能导致胎儿畸形。

　　“抗核辐射食谱”有助防辐射

　　专家提醒，在人们的生活中，可以通过“抗核辐射食谱”来减少核辐射的影响。

　　蔬菜：多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜，要确保维生素的摄入量，这对防治辐射损伤及伤后恢复均有效，如VK可减少出血，VP减轻呕吐、恶心，VC使血细胞再生加速等。

　　肉类：多吃瘦肉、动物肝脏，注意减少脂肪的摄入，要增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果最好。还要注意摄入的蛋白质品质优秀，数量充足，以减轻放射损伤，促进机体恢复健康。

　　饮料：多喝绿茶，多喝蜂蜜水。

　　此外，要注意无机盐供应宜加量。在膳食中适量增加无机盐(主要是食盐)，可促使人饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。

　　“核辐射”防范须知

　　国家环保部指出，由于距离较远，日本核辐射危机对我国的环境和公众健康暂未造成影响，但此次事故也给民众敲响了警钟。专家提醒，遇到核辐射危害，要先做到以下几个基础的防护措施：

　　1、尽量避免外出，尽量留在室内密闭空间。如果一定要出门，就用湿毛巾捂住口鼻，或带口罩，并尽量减少裸露的皮肤和空气接触。

　　2、关上门窗同时避免换气扇进行与外界的空气交换。

　　3、如果核电站发生泄漏，附近居民首先应该撤离，距离防护是第一位的。

　　4、服用一定量的碘制剂，可预防核辐射的作用。