我们每个人身边都有那么几个把睡懒觉当成最大爱好的朋友,而他们常常会成为大家揶揄的对象,如“生前何必久睡,死后自会长眠”,“你属猫的吧”……的确,神话当中,猫兄信心满满的去参加十二生肖选拔,却因为赖床落选了。
“睡神”的疑惑:为何总是睡不醒
“起床改变命运”,就是猫兄失败的写照。但在今天看来,这条千古遗训对于“起床困难户”并没有起到警示的作用,特别是在冬天。
早上闹钟响起之后,“10、9、……2、1、0,起床”,阿健迷迷糊糊之中似乎感觉自己已经起床了,穿衣服、洗漱、吃早餐,到公司还听到领导夸自己呢,猛然醒来发现自己还在床上。这样的情形已经不止一两次发现在阿健身上了,每次这样的“美梦”总会让他流连忘返,真是佩服梦中的自己。而现实中,多次的迟到及一副永远没睡醒的萎靡状态,让领导的脸色越来越难看了。
闹钟已经无法改变阿健赖床的习惯,尿意也无法驱赶他浓浓的睡意。于是,阿健选择了去看心理医生。让他没想到的是,医生说,他除了因懒和意志不坚定造成心理上有“赖床综合征”外,也有生理原因,建议他去医院看看。
经常憋尿的“睡神”伤不起
阿健听从了心理医生的建议,来到广州仁爱医院找到男科专家周多华主任。据了解,通过检查与问诊,周多华主任诊断阿健属于肾阴虚,主要表现为精神委靡不振、睡眠不好、腰酸腿疼、心情烦躁,容易导致慢性疲劳,晚上睡不着,早上醒不了。周多华主任指出,长期严重赖床者,可能像阿健一样处于肾虚状态,如果是初期患者,肾阴虚可服用六味地黄丸、杞菊地黄丸,如火气旺盛,可服用知柏地黄丸。
周主任还提醒,经常憋尿的赖床者对生理危害更大。冬天赖床者大部分人都喜欢憋尿,而憋尿的危害非常大。不少男性有憋尿的习惯,坏处轻则膀胱炎、尿道炎、尿痛等,还有可能引发阳痿、男性不育等,重则使男性肾脏受损害,导致尿毒症;女性如经常憋尿后果同样严重,憋尿使子宫后倾难以复位,当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状,受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛,严重的将会引起不孕症。
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