早孕反应慢很正常！

　　孕妇反映慢，专家介绍应该多补充蛋白质。蛋白质是维持生命与构成身体组织所必需的物质，其量在体内仅次于水分。它大部分存在于肌肉组织，其余则存在于血液、软组织、骨骼及牙齿中。它主要由碳、氢、氧、氮4种元素所组成。有的蛋白质还含有磷、铁、磺、铜、锰、锌及钼等元素。由这些元素组成各种不同的氨基酸，是构成蛋白质的基本单位。氨基酸的不同联合，就构成不同的蛋白质。人体和各种食物中的蛋白质都是由20多种氨基酸组成，各种蛋白质所含的氨基酸不仅种类不同，而且数量和排列顺序也不一样，其中有8种氨基酸是人体不能合成的，必须由膳食提供，这8种氨基酸称为必需氨基酸。

　　人体含有10万种以上的蛋白质，并且各自具有独特的功能。正是这些蛋白质相互配合，才完成了复杂的生命活动。人的一切细胞组织都是由蛋白质构成的。许多具有极重要生理功能的生命活性物质，如具有催化作用的酶，调节各种代谢反应的激素，输送养料的载体，补称为“人体卫士”的免疫球蛋白等，都是由蛋白质组成的。蛋白质还是供给人们身体生长发育、组织更新和修复、伤口愈合等的原材料。此外，蛋白质在人体内分解代谢时，能放出热能。可以说蛋白质是生命存在的形式，是生命的物质基础，是在所有生命现象中起决定性作用的物质。

　　食物蛋白质的营养价值主要取决于蛋白质中必需氨基酸的种类和含量。必需氨基酸的成分和比例越接近于人体组织，就越能被人体利用，其营养价值也就越高。一般来说，动物性蛋白质的营养价值比植物性蛋白质高。

　　孕妇需要蛋白质的量比未怀孕时要高，这是因为孕妇本身需要蛋白质以供给子宫、胎盘及乳房等发育;胎儿需要蛋白质构成自己的组织器官。6个月胎儿体重约为母体的1%，足月胎儿体重约为母体的5%~7%，其体内的蛋白质含量平均为400~500克。

　　孕期膳食中蛋白质供给不足，对胎儿的生长发育会产生多方面的影响。首先，可使胎儿生长发育低下，体重偏轻;其次，影响胎儿头围的大小和脑的重量、成分及功能，使胎儿智力发育不良。如果孕妇蛋白质摄入量严重不足，可影响所生婴儿和儿童的神经心理功能，表现为：表情淡漠、对环境刺激无反应或反应慢、不爱说话、不爱动及没有微笑等。