预防弱精症的最基础方法,没有这些方法做支撑,再多的预防方法也只能事倍功半,建议男性朋友重视起来,从日常生活做起,预防弱精症。
弱精症让很多男性头疼不已,可是预防弱精症很多人总是实施不彻底,要预防弱精症,最基础的就是要与现代科技对抗,常见的有以下几点:
1、尽量避免电脑辐射:完全避免电脑的辐射是不可能的,即使它是液晶屏,或是笔记本,辐射依然存在,只不过是略小点而已,然后记住辐射量在不断的累加,这个问题现在正在成为很多男女不孕不育的主要致病原因。每天用湿抹布擦电脑显示屏及整个外壳2次左右,很多电荷会被吸收到抹布上,同时每半天洗一次脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸都可有效的防止电脑辐射。
2、控制室内室外温差:空调的发明,使人们很简单的做到了“四季如春”,但也正是这个东西使我们变成了与大自然的寒暑格格不入的情形,室内室外巨大的温差会伤害我们于无形。专家建议大家尽量不要把空调的温度设定的和室外温度悬殊太大,否则,各种疾病也会不期而至。
3、避免氧气缺乏、光照不足:万物生长靠太阳,缺乏了阳光,就缺少了一种阳气的来源,靠着吃保健品是不能完全补得来的,但是繁忙的现代生活使白领们一年到头能见到太阳的机会少之又少,这直接导致了各种疾病,例如弱精症的产生。专家建议大家不妨利用中午午休的时间,到楼下阳光充足的地方散个步,保证氧气充足,光照足够!
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