男性不育注意事项

 　　如果夫妻之间长期同房又没有生育，不仅会损害夫妻关系本身，而且也会损害各种以夫妻为中轴建立起来的各种关系，男性不育对许多家庭都是一个巨大的打击，因为没有孩子的家庭是不完整的，令人欣慰的是，男性不育除了极少数情况外，大多数都是可以治愈的。不仅是那些纯生理性的原因，很多男性是因为不良的生活习惯或者高度紧张、不安的精神状态导致的。所以生活习惯得到改善，紧绷的神经得到平复。那么生育后代则是自然而然的事情。那么为了提高怀孕率，需要注意哪些问题呢?

　　1、 禁酒禁烟，过度饮酒和吸烟，会导致睾丸功能下降，精子活力受损。

　　2、 要经常运动，但也不可做过于激烈的运动，以避免打扰男性体内激素的分泌。

　　3、 改变饮食习惯，不可偏食，应该尽量让饮食多样化。

　　4、 避免精神刺激，夫妻之间和睦相处，营造温馨的家庭环境。

　　5、 改变生活习惯、尽量穿宽松的裤子，保持阴囊凉爽，阴囊内的温度，一般要比天低1-2度，如果温度升高，则会影响生精功能，导致男性不育症。

　　6、 可以通过计算女性月经的时间来加大怀孕的机率。

　　7、 房事不可过频，频繁房事，男子的精子生成的数量上，会出现明显不足，以至于达不到受孕的所需量。房事过频也会使女方的内分泌功能失调，不利于受孕。