亚运的到来点燃了人们的热情，连日来不少市平沉醉于精彩的赛事中。为了看亚运比赛，他们平时正常的生活规律、饮食习惯都发生了很大的变化。因为无节制的沉迷于亚运，精神高度兴奋、睡眠不脚、久坐等让疾病找上了他们。所以，亚运结束，各门诊患者增多。
沉迷亚运，久坐一族易患病
今年32岁的阿伟是某公司的设计师，上班的大部分时间他都坐在电脑前一动不动的工作，下班后就迅速回到家，打开电视观看精彩的亚运比赛。由于赛时一般较长，所以在观看体操、羽毛球、乒乓球等等赛事时他能长时间以一种姿势静坐不动。所以赛事还刚结束，他就发现自己的性生活出现了异常。经检查原来是患上了精索动脉曲张。
据广州仁爱医院专家徐德义介绍，久坐会造成男性不育。一方面，久坐引发的男科感染如果治疗不及时会引起不育。比如前列腺炎会影响精液的数量及其成分，干扰精子的生存和活动，影响男性的生育能力。另一方面，久坐，特别是经常坐比较软的沙发或椅子，会造成精索静脉曲张等疾病，引起男性不育。因为人的坐姿本来是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间;而坐在沙发或其他软椅上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围，压迫阴囊，静脉回流不畅，瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。这时，由于血液淤滞，精索静脉内压力增高，氧和营养物质缺乏，影响代谢产物的清除，从而影响精子发生和成熟。
亚运结束，五类病人增多
据了解，亚运结束后，各科室病人增多。尤其是以下几类病人猛增。
一、眼科疾病增多。长时间看电视导致用眼过度疲劳。对四五十岁的人来说，眼调节功能到了临界，很容易造成视疲劳，眼睛干涩、痒甚至疼痛、视物模糊。
二、外科手术病人增加。一些择期手术的病人，为了不耽误看亚运比赛，准备亚运会结束后开刀，因此颈椎、腰椎间盘手术出现爆满。
三、基础疾病、代谢性疾病患者增多。因为亚运期间，关注赛事的人吃的多、活动少，因而可能会出现代谢性疾病的诱发或加重。
四、颈椎、腰椎间盘突出病人增多。长时间坐着看电视，特别是软沙发，容易造成生理弧度的变化引起症状加重。
五、神经衰弱、失眠病人增加。很多人白天上班，晚上看亚运比赛项目，长时间看电视可能会造成生物钟紊乱，引起神经衰弱、失眠。
专家支招：注意睡眠和饮食
广州仁爱医院专家徐德义介绍说：根据今年亚运会的赛程安排，熬夜的情况并不太多，但观看亚运会让人比较兴奋，晚上很难入睡。所以亚运结束后，为了能迅速地恢复正常生活，人们在生活中就适当地多补充一些含钙和B族维生素比较多的食物。如牛奶，大豆制品，以促进睡眠。
此外，由于亚运期间看电视的时间比较长，所以眼睛疲劳会影响工作和生活。所以，亚运结束后，在闲暇之余就多做眼保健操，同时在饮食上多摄入一些富含维生素A的食物。如多吃水果蔬果，特别是深绿、深黄、深红色的。可每周吃一次猪肝粥，饮料方面用杭菊花和枸杞子混在一起泡水喝，对眼睛也大有裨益。此外，每天补充两粒维生素，维生素B能够缓解疲劳;维生素A能保护眼睛。
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